돼지껍데기 콜라겐이 피부에 좋나요??

Question

동생이 돼지껍데기 콜라겐이 피부에 좋다고 주 3일 정도 먹고 있는데

정말 돼지껍데기 콜라겐이 피부에 영향을 끼치나요??? 사실인가요??

Answer 1

안녕하세요. 기러기독수리524입니다.

돼지껍데기 같은 콜라겐이 들어있는 음식을 많이 먹어도 몸에서 흡수하는 양은 무척 적다고해요.그래서 콜라겐의 효능 발희는 못한다고 해요.돼지껍데기는 지방이 많고 칼로리가 높아서 많이 먹으면 오히려 비만 위험성이 있어요.

Answer 2

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 네 콜라겐이 피부에 영양 공급을 해 주는 역할을 합니다 하지만 너무 좋다고 해서 많이 먹으면 그것도 또 안 좋지요