집에 반찬이 없다보니까 닭가슴살하고, 파김치, 약간의 채소를 반찬으로 해서 밥을 먹을 때가 많은데요, 이렇게 먹으면 건강이 악화될까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
어떤 음식이든 한가지 음식만 드시면은 영양 부족이 생길 가능성이 높기 때문에 닭가슴살과 김치 로만 드시기에는 영양이 많이 부족할 것 같습니다.
