다이어트를 할때 항상 먹는걸 적게 먹는것도 어려워서 입이 심심할때마다 뭔가 먹고싶은데
칼로리 낮고 먹을만한 식품이 있다면 추천부탁드립니다.
안녕하세요. 복숭아입니다.
다이어트 할때 제일 좋은 식품은 이미 많이 알려진 닭가슴살이 아닐까 싶네요
이외에도 양배추쌈도 좋습니다
안녕하세요. 말끔한홍관조169입니다.
다이어트 할때는 야채나 채소 위주랑 두부가 좋고
곤약은 많이 먹어도 살을 찌우지 않는다고 하니 참고 하시면 될거 같습니다