요새 폰을많이보고 책을 옛날보단 덜 읽는데 이래도 괜찮을까요?

Question

요새 폰을많이보고 책을 옛날보단 덜 읽는데 이래도 괜찮을까요? 뭔가 계속 폰을보면 내가원하는걸 쉽게 찾아지고 손에 넣게되다보니 똑똑함이사라져가는 기분이듭니다.

Answer 1

안녕하세요

스마트폰을 통한 즉각적인 정보 습득은 뇌의 도파민 체계를 자극해 집중력을 짧게 만들고 깊이 사고하는 능력을 저하시킬 수 있으나 이는 현대인의 공통적인 현상이므로 스스로 인지하고 조절하려는 노력만으로도 충분히 개선 가능합니다 독서가 주는 긴 호흡의 사고 과정을 유지하기 위해 하루 10분이라도 스마트폰을 멀리하고 종이책이나 긴 글을 읽는 습관을 들이면 낮아진 문해력과 사고의 깊이를 회복하여 다시 지적인 자신감을 되찾으실 수 있을 것입니다.

Answer 2

요즘에 사람들의 독서량이 점점 줄어들고 있고 과거보다 책을 덜 읽게 된 사람들이 정말 많다고 합니다.

그리고 쳇gpt를 활용해서 정보를 얻기가 너무 쉬워서 책을 멀리하게 되는 경향이 있는데

우리가 폰으로 쉽게 지식을 얻는 것은 깊이가 너무 얕고 깊이가 있는 지식을 얻으려고 한다면 책을 읽으시면 될것 같습니다.

그리고 굳이 종이책을 고집하지 않으셔도 되고 e-book을 활용하는 것도 좋은 방법입니다.

Answer 3

똑똑함이 사라진다기보다는 쓰는 방식이 달라진다는 거죠

폰을 많이 보면 정보를 깊게 이해하기보다는

써치하는 능력이 강해지고

집중 시간이 짧아지며 머릿속에 오래 붙잡고 생각하는 시간이 줄고

반대로 책을 읽을 땐

한 가지 주제를 오래 붙들고 사고하는 힘과,

문맥을 따라가며 이해하고 연결하는 능력 이 자연스럽게 길러지죠

그래서 질문자님께서 예전보다 덜 똑똑해진 것 같다는 감각은

사실 깊이 있는 사고 시간이 줄어서 오는 체감일 가능성이 큽니다.

Answer 4

저도 핸드폰 보다는 책을 많이 읽으려고 노력은 하는데요. 폰 보는 시간도 헛된 시간은 아니라고 생각합니다. 요즘 릴스나 숏츠에 은근 잡다한 지식도 많고 지식 관련 유튜브 영상을 본다면 그건 오히려 책 읽는 것보다 더 좋은 것 같다고도 생각이 들더라고요.

Answer 5

맞아요 요즘은 폰을 더 많이 봅니다

질문자님이 느끼는 것처럼 그게 별로 좋진 않아요

그래서 요즘 아이들이 문해력이 많이 떨어진다고 합니다

폰보는 시간을 좀 줄이시고 책을 읽어 보시길 바래요