토마토는 6월에서 8월 사이에는 한국뿐만 아니라 세계 곳곳에서도 토마토 관련 축제나 행사가 많이 열리는데요
토마토가 현대인의 슈퍼푸드라고 불리는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 게으른거북이24입니다.
토마토는 비타민이 풍부하고 빨간색을 내는 '라이코펜'이라는 성분이 콜레스테롤이 혈액에 많이 축적되는 것을 방지해준다고합니다. 또한 토마토의 칼륨이 몸속의 염분을 밖으로 배출시켜 고혈압 예방에 도움이 됩니다.
