아하

생활

생활꿀팁

긍정적인나비꽃

긍정적인나비꽃

마시멜로우를 많이 먹게되면 정말 안좋은가요?

마시멜로우는 분해가 되지않고 계속 쌓인다고 하는데요.

실제로 마시멜로우를 많이 먹게 되면 건강에 많이 안좋을수가 있는건가요?

3개의 답변이 있어요!

  • 시뻘건반달곰33

    시뻘건반달곰33

    마시멜로우를 많이 먹으면 건강에 좋지 않을 수 있어요. 마시멜로우가 분해되지 않고 쌓이는 건 아니지만, 문제는 당분이에요. 마시멜로우에는 당분이 많이 들어있거든요. 이 당분을 너무 많이 먹으면 혈당이 급격히 올라가고, 자주 그러다 보면 당뇨병이나 비만의 위험이 높아질 수 있어요. 그래서 가끔 조금씩 먹는 건 괜찮지만, 너무 자주 많이 먹는 건 피하는 게 좋아요.

  • 구체적목표,바로성취,결과피드백

    구체적목표,바로성취,결과피드백

    가장먼저 좋지 않은 부분이 당성분관련이며, 당분이 많은 음식물은 아무래도 치아와 직접적인 접촉으로

    치아건강에도 좋지 않다고 생각이 듭니다.

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    마시멜로우는 그 자체가 인체에 유해한 성분이 있는 것은 아니지만, 설탕과 칼로리가 매우 높은 식품입니다

    이에 습관적으로 많이 먹게 되면 살이 엄청 찌게 되니 유의하시기 바랍니다