생닭을 조리햇을 때 칼로리 차이 많이 나나요?

Question

생닭을 사서 에어프라이기나 오븐으로 조리햇을때와

백숙으로 또는 닭볶음탕을 햇을때 등등

조리 방법에 따라 칼로리 차이가 많이 날가요?

Answer 1

단순히굽기,삶기,튀기기 요리=칼로리가 1.3~2배에 이름

기름기빠진 튀긴 닭보다 칼로리가 낮으며

껍질 벗길시, 더 낮출수있다

Answer 2

생닭을 조리하게 될 때에 그 조리법에 따라서

칼로리가 많이 차이가 나게 됩니다.

기름에 튀겨 드시는 것이 가장 칼로리가 높은 것이고

구워서 드시는 것이 가장 칼로리가 적을 것이내요.

Answer 3

예, 똑같은 생닭을 다른 조리 방법으로 조리하게 되면

칼로리 차이가 많이 나게 됩니다.

가장 적은 것은 오븐으로 혹은 에어 프라이어로 하는것이며

가장 많은 것은 기름으로 튀길 때에 칼로리가 높을 것입니다.