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공복혈당이 높으면 먹지말아야할 과일과 음식은?

얼마전에 건강검진을 했는데요 그런데 공복혈당이 작년보다 많이 오른것 같아서 충격을 먹었는데요 혈당에 좋지않은과일과 음식에는 어떤 것들이 있나요?

4개의 답변이 있어요!

  • 하늘 호수로 떠난여행

    하늘 호수로 떠난여행

    질문자님 말씀처럼 공복혈당이 높은 경우에는 혈당 조절을 해야 하는데 과일을 먹어서 혈당이 높아지는 경우도 있습니다.

    혈당을 급격히 올리는 과일은 망고, 파인애플, 바나나, 복숭아 등 과일들로 당뇨가 있으신 분들은 더욱 주의 하셔야 하는 과일입니다.

  • 보미야보미야

    보미야보미야

    질문해주신 공복혈다잉 높으면 먹지 말아야 할 과일에 대한 내용입니다.

    일단 수박을 피하심이 좋습니다.

    수박에 상당히 많은 당성분이 있기 때문입니다.

  • 유난히순결한가수

    유난히순결한가수

    공복혈당이 높다는 것은 혈당 조절이 필요하다는 신호일 수 있습니다

    피해야할 음식으로는 바나나 / 포도 . 망고 파인애플등이 있습니다

  • 정성들여서답변다는사람

    정성들여서답변다는사람

    안녕하세요.

    공복혈당이 높을 때 먹지 말아야 할 과일과 음식에 대해서 문의주셨는데요.

    음식으로는 달달한 음식, 디저트, 라떼 등을 드시면 안되구요. 과일도 전부 위험하지만 포도가 특히나 위험합니다.