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기쁜고릴라87

기쁜고릴라87

분식에 대하여 식단관리에 도움

떡뽁이 순대 오뎅 퇴김을 너무 좋아해서 매일 먹어요 살이 계속 찌는데 운동하기도 만만치 않고 어떻게 해야 덜 찔까요

먹고 십은걸 자제하기 어려워서요ㅎㅎㅎ


    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

      참기가 힘들다면 곤약 떡볶이 같은 것으로 대체해보는건 어때요?