주기적으로 쿡쿡찌르는듯한 통증과... 위액이 역류하는것 같은 고통을 같이 동반하는데 겔포스나 더블액션같은 약말고 효과적인 방법이 있을까요? 병원가라니 뻔한말말고 순간대처법이나 효과 좋은 음식추천 부탁합니다.