군 생활중 스트레스를 효과적으로 해소하는 방법은 무엇인가요?

Question

군대에서의 압박감과 스트레스로 힘든데 이를 해소하기 위한 효과적인 방법이나 팁을 알고 싶습니다 건강한 마음가짐을 유지하고 싶습니다

Answer 1

군 생활중에 스트레스를 해소하기 위해서 주기적인 운동을 해 보고요.

그리고 주변 동료와 대화를 함으로써 스트레를 풀 수도 있겠습니다.