아이와 함께 운동하는게 꿈인 아빠입니다. 등산은 몇살부터 시도해 볼까요??
아이와 함께 운동을 하는게 꿈인 아빠입니다.
아직 기술이 들어가는 운동은 도전을 못해봤지만..
등산정도는 같이 도전을 할 수 있을거 같아서요
현재 5살입니다. 등산 도전 시도해 볼 수 있을까요??
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
아버지들은 보통 아이와 운동을 하는것을 아주 좋아 할겁니다. 아이가 5세라면 아직 등산까지는 무리라고 보입니다. 따라서 이 경우에는 약간 등산로가 아닌 산책로와 비슷한 산을 가주시는게 좋겠습니다. 이렇게 조금씩 연습을 해주신다면 아이가 산을 타는 능력이 좋아져서 생각보다는 더 빠르게 같이 등산을 하실 수 있을 것 같습니다. 이는 우리 아이와 부모님을 위한것이기 때문에 부지런히 훈련? 또는 연습을 해주시는게 좋겠습니다. 아이가 성장하는데에도 큰 도움이 될 것 같습니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
아이와 함꼐 등산을 시작하는 건 5세 정도부터 가능할겁니다. 이때는 간단한 산책로부터 시작해 아이의 체력과관심을 고려햐여 난이도를 점진적으로 높이는 것이 좋습니다
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아의 등산은 체력 향상과 근력 강화, 심폐기능 강화 등 다양한 장점이 있지만, 안전사고 발생 위험도 존재하므로 적절한 연령과 코스를 선택하는 것이 중요합니다. 일반적으로는 만 4세 이상부터 등산을 시작하는 것이 권장되며, 이 때에도 반드시 보호자가 동반하여야 합니다. 유아의 경우 성인보다 체력이 약하므로 무리한 산행은 피하고, 산책이나 가벼운 등반 위주로 시작하는 것이 좋습니다. 또한, 날씨나 계절에 따라 옷차림과 장비를 적절히 갖추어야 하며, 산에서의 행동요령과 대피방법 등을 미리 숙지하는 것이 필요합니다.
위와 같은 사항을 준수하면 아이와 함께 즐거운 등산을 즐길 수 있습니다.
답변이 도움이되었길 바랍니다..~
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.
저도 아이와 같이 운동하고 싶어하는 아빠입니다. 유치원때까지는 등산이라 생각하는 것보다 산책정도로 생각하고 다녀오는 것이 맞습니다. 아이에 따라 체력이 좋을 수 있겠지만 보통은 초등 3~4학년은 되야 낮은 높이의 산을 시작으로 등산이 가능할 듯합니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
일반인들이 오르내리는 북한산, 한라산 등산은 힘들 것 같구요
아이와 함께 간식 준비해서 둘레길 도는 건 어떨까 싶습니다.
아이와 대화하면서 자연도 감상하고 유대감을 쌓아 주세요.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
참 멋진 아버님이십니다!^^아이와 함께 운동하는 꿈을 가진 아버지로서, 5살 아이와 등산을 시도해 보는 것은 충분히 해볼만 하십니다. 그 나이의 아이들은 체력과 호기심이 왕성해, 자연 속에서 활동하는 것을 즐길 수 있습니다. 다만, 처음부터 긴 코스나 어려운 등산로보다는 경사도가 완만하고, 길이가 짧은 산책로 수준의 등산 코스를 선택하는 것이 좋습니다. 아이의 체력과 집중력이 아직 완전하지 않기 때문에, 자주 쉬는 시간을 가지며 천천히 오르는 것이 중요하고, 아이가 지치거나 흥미를 잃지 않도록 도중에 간식을 준비하거나 주변의 자연을 함께 탐색하는 활동을 더해주면 즐거운 경험이 될 것입니다. 산행이 끝난 후 긍정적인 피드백을 통해 성취감을 느끼게 해주면, 아이가 더 적극적으로 운동에 참여하게 될 것입니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이와 등산하기에 5살은 조금 무리가 있을듯보입니다 등산하다가 계속 업어주거나 안아줘야 할수있습니다 초등학교1학년쯤 등산을 시도해보시거나 낮은 구릉같은데 시험삼아 같이 가보세요