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축구에서 슈팅 엄청 세게 차는 방법을 알려주세요
축구에서 슈팅을 엄청나게 세게 차는 법을 알려주시기 바랍니다
진짜 너무 파워가 약해서 힘드네요 제가 다리힘이 없는건가요? 알려주세요
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3개의 답변이 있어요!
축구에서 공을 강하게 차는 방법은 우선 발목과 발의 방향을 조절하는 것입니다. 슛을 찰 때 발목을 잠그고, 공을 차는 순간 발을 향해야 하는데 이렇게 하면 공을 강하게 찰 수 있습니다. 다음으로는 몸의 균형을 잘 유지하는 것입니다. 축구 슛은 전신의 힘을 이용하기 때문에 몸의 균형을 잘 잡아야 하는데 상체와 팔을 잘 통제하여 균형을 유지하고, 몸을 약간 뒤로 기울이는 것이 좋습니다. 마지막으로는 킥 포인트를 잘 선택해야 합니다. 공을 최적의 킥 포인트로 차면, 훨씬 더 강하고 정확한 슛을 낼 수 있기에 킥 포인트는 공의 아래쪽 중앙 정도로 선택하면 좋다고 합니다.
가장 쉬운 방법은 축구 슈팅 연습 동영상을 보시고 따라해 보는게 좋습니다.
계속 연습을 해야 됩니다 슈팅은 한순간에 좋아지는 것도 아니고
다리 근력이 없는데 슈팅은 쎄게 차고 싶다? 말도 안되는거죠
허벅지 근육을 일단 키우셔야 됩니다.
강력한 슈팅을 위해서는 다음 방법을 시도해 보세요:
정확한 자세: 공을 차기 전에는 몸의 무게를 뒤꿈치에 두고, 공을 정확히 맞추기 위해 발등을 사용하세요.
강한 팔과 다리: 빠른 발과 상체 회전으로 힘을 더해 보세요. 허벅지와 종아리 근육 강화가 필요합니다.
연습: 슈팅 연습을 통해 발의 정확한 타이밍과 힘 조절을 익히세요.
힘은 근력 훈련과 연습으로 개선할 수 있습니다.