아징짜 중장년되니까 뇌가 문제가 많네요.

Question

사람 목소리구분도 잘 안되요. 노안도 심하고 진짜 이대로 늙어가는건지 ㅜㅡ 이젠 뭘더 노력해야하는건지 궁금합니다. 극복을 해야할텐데

Answer 1

저는 그정도는 아니지만 40대가 되어보니 몸 하나하나 고장나는 것 같습니다 .그동안은 아마 젊음으로 몸이 버티어 줬는데 이제는 그정도가 아니니 하나둘씩 고장이 나는 것 같아요 일단 운동을 하셔야 합니다. 제가 운동부족이라서 자꾸 이곳저곳이 아픈것 같아요 사람이 집에만 있지말고 부지런하게 살아야 덜 아픈것 같습니다. 지금 당장 옷을 갈아입고 운동을 하러 나가십시오 덥다면 실내도 좋습니다.

Answer 2

일단 병원에서 정확한 검진을 받아 보시는게 좋을 것 같습니다.

병명을 알아야 그에 대한 방안을 마련하실 수 있을 듯 한데요.

가까운 병원 등에서 검진을 받아 보신 후에 의사선생님의 처방 내용을 잘 확인하시길 바랍니다.

무엇보다 전체저인 신체 기능이 떨어지신 듯 하니 가벼운 산책 등을 통해서 체력을 키우시는 것도 좋을 것 같습니다.

Answer 3

한번 정밀 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다. 뇌 기능에 문제가 있다면 더 나아가서는 치매나 뇌질환 등이 진행될 수 도 있을 것 같습니다.