네, 집이 건조하면 목이 아프고 감기에 걸릴 확률이 높아집니다. 건조한 공기는 코와 목의 점막을 건조하게 만들어 외부 바이러스나 세균으로부터 신체를 보호하는 능력을 떨어뜨립니다. 건조한 점막은 외부 자극에 취약해져 염증이 발생하기 쉽고, 이는 목의 통증이나 가래, 감기 증상으로 이어질 수 있습니다. 특히, 밤에 수면 중에는 코와 입으로 호흡이 이루어지는데, 건조한 공기는 호흡기 점막을 더욱 자극하여 목 통증과 가래 생성을 촉진합니다. 따라서 건조한 실내 환경은 감기에 걸릴 위험을 높이는 요인 중 하나입니다. 가습기를 사용하거나, 물을 자주 마시는 등 습도 관리를 잘 해주는 것이 필요합니다. 목 통증이 심하거나 다른 감기 증상이 동반된다면 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.