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배구할떄 속공을 잘하게 연습하는 방법은?
배구 중계 경기를 보면 세터가 공을 띄우고 미들블로커가 빠르게 공을 치는 속공이 있는데 이 속공은 어떻게 해야 잘할 수 있을까요????
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4개의 답변이 있어요!
속공을 잘 하려고 하지 마셨으면 합니다.
배구를 하실혀면 우선은 오픈 공격부터 잘할 생각부터 하시기 바랍니다.
배구는 혼자서 뭐 연습한다고 되는 운동이 아닙니다.
속공을 맞추려면 세터와 미들블로커간의 호흡이 필수입니다.
아무리 뛰어난 미들블로커라고 해도 세타와 호흡이 맞지 않으면 속공은 성공할 수가 없습니다.
프로 경기도 보시죠 한 게임에 속공이 몇 개나 나오는지를.
배구에서 속공은 궁합입니다. 볼을 배급하는 세터와 센터가 약속된곳으로 보내주느냐이구요. 또 이동속공의경우 공격수가 하는 경우도 있는데 속도와 높이를 정확히 하는 연습이죠.
달리기 계속 뛰고 하루에 5키로씩 아침 점심 저녁으로 뛰세요 이제 종강하거나 방학이거나 그럴꺼니 시간 많잖아요 나태해지지 마세요
배구할떄 속공을 잘 하기 위해서는 세터와 공격수간에 호흡이 중요합니다. 세터가 공을 올리는 순가 공격수가 빠르게 올라서 공을 쳐야 하죠