영양제를 먹을때 매일 같은 시간에 먹어야 하나요?
영양제를 먹을때, 하루에 한 번 먹어야 하는 영양제면 매일 같은 시간에 먹어야 하나요? 아니면 하루 중 아무시간에만 먹어도 될까요?
8개의 답변이 있어요!안녕하세요. 최동욱 약사입니다. 같은시간에 드시는게 아무래도 좋지만 까먹었다고 넘기거나 그러실 필요는 없습니다. 그냥 매일 드시는 것만 초점을 두시면 됩니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
네 영양제는 꾸준히 같은 시간에 복용을 하시는게 좋습니다ㅡ 또한 영양제들마다도 권장시간에 차이가 있습니다.
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안녕하세요. 이찬희 약사입니다.
영양제마다 다를 수 있으나 일반적으로 1일 1회 복용 제품이라면 매일 같은 시간에 먹는 것이 안전합니다.
이유는 복용 시간이 불규칙적이면 체내 약물 용량이 달라질 수 있기 때문입니다.
따라서 권장용량에 따른 효과를 보시기 위해서는 제품에 적힌 복용법을 지키는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
하루 1회 복용하는 영양제인 경우, 항상 일정한 체내농도를 유지하기 위해 정해진 시간에 복용하는 것이 가장 효과가 좋습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
하루 한번 드시는 영양제라면 일정한 시간을 정해두고 드시는 것이 좋습니다
너무 짧은 간격으로 드시는 것 보다는, 일정한 시간으로 드셔야 약효 유지가 잘 될 수 있습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
영양제를 같은 시간에 복용을 하는 것이 혈중내 농도를 일정하게 유지하기에 좋으나 하루중에 아무시간에 복용을 하셔도 문제가 되지는 않습니다.
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