너무 추운날 몸의 체온을 올리기위한 방법

너무 추워서 추운바람이 따뜻하고 두꺼운 옷도 뚫고 온몸에 들어오는느낌이에요. 이렇게 추운날 기초체온을 높이고 면역력을 키우는 방법 있으신가요?