사람들은 추위를 탈때 어떻게 체온을 올리나요?

Question

주변이 너무 추울때는 몸의 부위가 떨리면서 열을 낸다고 듣기는 했습니다. 몸이 떨리는거 말고 다른 방법이 있는지 질문 드립니다..

Answer 1

몸이 떨리는 거 말고는 이가 떨리거나, 혈관이 수축하는 몸의 현상이 일어나고요, 소변이 자주 마려워 지거나, 몸이 둔해지는 현상도 있습니다.

Answer 2

몸이 떨리는 현상 말고도 핫팩이라던지 뜨거운 차를 통해서 온도를 올리는 방법도 있고 따뜻한 음식을 먹음으로써 온도를 올리는 방법도 있습니다

Answer 3

사람이 추울 때 체온을 올리는 방법은 떨림 말고도 여러가지가 있어요~

따뜻한 음식이나 음료를 먹으면 몸속에서 열이 생기고, 가벼운 운동이나 스트레칭으로 혈액순환을 촉진해도 체온이 올라가요.

반신욕이나 족욕 같은 방법도 효과적이고 옷을 여러겹 껴입어 보온을 유지하는 것도 중요해요.

생강차, 유자차 같은 따뜻한 차도 몸을 금방 따뜻하게 해주죠

Answer 4

사람들은 추위를 느끼게 되면

일단 실내의 온도를 높이게 되거나

아니면 따뜻한 옷을 입거나

혹은 따뜻한 음료를 마시면서 체온을 올립니다.