비타민 D의 부족과 우울증과 관련이 있다는 것이 사실인가요?

비타민 D가 부족하게 되면 우울증이 유발되거나

아니면 우울증이 악화될 수 있다고 하던데

실제로 그런 영향을 받는 것인지 궁금합니다.

그럼 반대로 우울증일 경우 비타민 D를 섭취하면

더 좋아질 수 있는 것인가요?