심리상담

우울증·조울증

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우울증·조울증심리상담
솔이!1일 전
우울감으로인해 고민이예요 도와주세요친아빠가 돌아가신후 우울감으로 인해 정신과약먹고있다가 다 먹어서 일단 안먹고 있는데요 요즘 아빠가 보고싶고 어디놀려가셨다가 어디선가 아무렇지 않은척 짠 하고 나타나실거같아서 마음이 힘들고 우울해요...울기도 하고요...그리고 엎친데곂쳐서 배도 아프고 머리도 아프고 자해했었다가 안한지 좀 됬는데 또 하고 싶어지고 죽고싶어요...다시 정신과약을 먹어야할지 고민이예요...
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우울증·조울증심리상담
종종화사한차장1일 전
아무것도 하기 싫고 무기력한 날이 반복되는데, 이게 우울증인가요 아니면 그냥 게으른 건가요?안녕하세요. 요즘 들어 이런 상태가 반복되고 있어서 글 남깁니다.딱히 큰 일이 있는 것도 아닌데 아침에 일어나기가 너무 힘들고, 해야 할 일이 있어도 손이 안 가고, 그냥 누워서 시간을 보내는 날이 많아졌습니다. 좋아하던 것들도 예전만큼 재미가 없고, 사람 만나는 것도 귀찮게 느껴집니다.스스로가 그냥 의지가 없고 게으른 건지, 아니면 멘탈적으로 뭔가 문제가 있는 건지 구분이 안 돼서 답답합니다.
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우울증·조울증심리상담
길냥이 고영철1일 전
심리상담 바우처 예산 끝났는지 어찌아나여?정신과 진료는 3개월가량 다니다 말았어여..심리상담바우처를 얘기해주시던데예산이 끝났는지 어디서 알수있을까여?이번엔 받아야 할거같아서...
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우울증·조울증심리상담
무조건말랑말랑한추어탕1일 전
가끔 우울감이 올라와요.(병원은 다니고있어요)우울감이 있는 편 인데조절 방법이 없을까요??우울증이 있으며 현제 병원을 다니고 있습니다.이것저것 해본다고 해보는데 쉽지가 않아요.
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우울증·조울증심리상담
견실한숲새822일 전
우울증 관련으로 문의 좀 드리겠습니다저희 와이프가 일하면서 몰래 울 때도 있다고 하고 집에서도 이유 없이 갑자기 울기도 하고 그러는데 이 정도면 많이 안 좋은 상황일까요?
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우울증·조울증심리상담
그런대로손꼽히는치즈김밥3일 전
심리적으로 우울감과 공허감 분조장 조울증이 심해요어렸을 때부터 가정환경 영향을 받아서 그런건지 가끔 분조장과 조울증 ADHD 큰 우울감과 공허함이 찾아와요. 이럴 땐 어떻게 대처해야될지... 알려주세요..
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언제나인기많은배우4일 전
인생에 정답이 있을까요..????내 나이 서른한살무겁고 더디고 남들보다 늦은거같고비교를 하는순간 그 사람에ㅜ인생은 거기까지라는것도 알지만 배운거 잘하는거 하나없는생산직 200따리 많이받아야 250모아둔돈 하나없고 빚만있고현재 개인회생 절차 밟으려는 예정이고참 씁쓸하네요 인생
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눈에띄게도움을주는갓김치4일 전
우울증 겪는 동생, 제가 뭘 해줘야 하는지 모르겠어요제 동생이 요즘 우울해 보이고, 병원도 다니고 있는 상황이에요. 가까운 가족이다 보니 더 신경이 쓰이는데, 어떻게 대해야 하는지 잘 모르겠어요.괜히 위로한다고 한 말이 부담이 될까 걱정되고,그렇다고 아무 말도 안 하자니 너무 무심한 것 같고요…이런 상황에서 가족은 어떤 태도가 도움이 될까요?피해야 할 말이나 행동이 있을까요?실제로 도움이 되었던 경험이 있다면 듣고 싶어요회복하는데 오래걸릴까요ㅠ전문적인 조언이나, 비슷한 경험 있으신 분들의 이야기도 부탁드립니다🙏
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완전자신있는빈대떡4일 전
우울한데 약을 먹어야 하는 정도인지 모르겠어요우울하고 무기력하다고 항상 느끼는것같아요. 요즘들어 행복하다는 생각도 미래에 대한 기대도 없고 답답하고 암울하다는 생각이 들어요. 그래서 저녁에 혼자 울때도 많은데 병원을가서 상담 받는것도 조금 겁이나요. 별것도 아닌데 병원에 왔다고 느끼는건 아닐까? 그냥 내가 부족해서 우울하고 무기력하다고 느끼는건가라는 생각이 들어서 병원을 가는게 맞는걸까?생각도 들고 내 이야기를 공감해주시고 위로를 해주실까 겁이나고 걱정도되요 제가 어떤 상태인지 잘 모르겠어요
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블루베리크림치즈5일 전
1주일 동안 계속 잠만 자고 싶습니다...엊그제 저녁부터 시작하여 지금까지(밥 먹는 시간 제외) 침대에서 하루종일 잤습니다. 엊그제 저녁 직전까지는 즐겁게 바깥 생활을 했었습니다만, 당일날 저녁 집에 오는 순간부터 갑자기 피곤해지더니 현재까지 무언가를 하고 싶은 의욕이 하나도 없고 1주일 동안 계속 자고 싶다는 생각만 드네요.졸리면 그대로 침대에서 자고, 졸리지 않을 때는 수면제를 먹어서라도 잠에 들고 싶은 생각이 듭니다. 또한 어제오늘 힘들어서인지 뭔지... 이유 없이 많이 울었어요.그냥 아무도 저를 신경 쓰지 않았으면 좋겠고, 아무 생각 없이 1주일 동안 잠만 자고 싶어요... 이대로 일상생활로 돌아간다 생각하면 부담감이 커 무섭습니다.번아웃이나 우울증 초기 증상일까요?이렇게 심했던 적이 한 번도 없었어서 불안하네요...
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