진짜 자살충동 자해충동 힘드네요..... .

Question

정신과약 단약17일차 요즘 계속 이유없이 짜증나고 분노가 너무 일어나요 분노가 너무심해서 죽어버리고 싶다가도 죽여버리고도 싶어요 오늘 자해 오랫만에 했어요.. 살짝만 했는데 진짜 온몸에 다 그어버리고 싶은거 참느라 에너지를 너무 많이 썼어요 충동이 잠시 가라앉을때는 갑자기 힘빠지면서 졸리고 1시간뒤쯤 다시 또충동이 올라오고 반복돼요 한계라고 느껴지는데 응급실 가기는 싫고 혼자 버틸수 있는 방법 알려주세요.. 자살충동좀 그만.. 우울증 지겹네요 진짜 지긋지긋해요

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안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

질문자님의 지친 몸과 마음이 더 나쁜 생각을 만들고 자해행동을 멈추지 못하게 만드는 겁니다. 정신과약을 임의로 단약하는 것은 부작용이 지금처럼 굉장히 심해집니다. 우울증은 뇌의 기능이 저하되어 본인의 의지와 노력으로 극복하기에는 현실적으로 불가능에 가까워요. 그래서 꼭 전문의 상담과 약물치료를 병행하셔야 해요. 임의로 약을 끊으면 재발할 확률이 굉장히 높기 때문에 전문의 상담과 처방없이는 단약을 해서는 안됩니다. 약물 치료와 병원을 다니는 것도 정말 힘들고 지치는 거 이해합니다. 그러나 우울증을 치료하기 위해서는 약물 치료가 불가피해요. 너무 힘들고 지겹다고 하더라도 꼭 병원에 방문해서 다시 치료를 시작하셔요!