입냄새 스스로 맡아보는 자가진단법 있을까요?

Question

안녕하세요.최근들어 입안쪽에 음식물이 계속 끼면서 입냄새가 나는 것 같은데..혹시 내 입냄새를 제대로 맡아볼 방법이 있을까요?손으로 막고 하는건 뭔가 석연치않아서요입냄새 자가진단법 궁금해요!

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

본인에  입냄새를 확인 해보시려면,  우선  손등이나,   손 바닥    부위에  침을  묻힌 다음에  그 침이  마르면  그때   냄새를  맡아보셔서  냄새가 나는지,  냄새가  나지 않는지를  확인해보시면 될거  같습니다.  그리고  혀에  설태가 많으면 입냄새가   더욱  심해지니  혀브로시나 칫솔로  깨끗이  닦아주시는게  중요합니다

탈퇴한 사용자 · Answer

가장 보편적인 3가지 방법을 정리하여 말씀드립니다.첫째, 가장 대중적인 타액 이용법입니다. 손 등을 한 번 핥아서 침을 묻힌다. 3초가 지난 후 냄새를 맡습니다. 침이 마르기 전에 냄새를 맡는 게 핵심입니다. 또 면봉으로 혀를 긁은 뒤 냄새를 맡습니다.둘째, 치실 활용법입니다. 치실을 치아 사이에 낀 후 5초가 지난 뒤 빼서 냄새를 맡습니다. 또는 손가락으로 잇몸을 문지른 뒤 냄새를 맡습니다. 이 방법은 충치가 있을 때 효과적입니다.셋째, 콧바람 활용법입니다. 아랫입술을 내민 뒤 입에서 나오는 따뜻한 숨을 코에 불어넣습니다. 입을 손으로 가리고 코로 향하는 통로를 만든 뒤 숨을 내쉬는 방법도 있습니다. 또는 종이컵에 입의 따뜻한 숨을 불어 넣습니다. 숨을 한곳에 모아 입냄새를 확인하는 방법입니다.도움이 되셨길 바랍니다. 좋은하루 되세요~

생활꿀팁

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입냄새 스스로 맡아보는 자가진단법 있을까요?