요즘 일끝나고 안전관련 자격증 인강들으면서 공부중인데 슬럼프인거같아요 지쳐서 쉬기가일수있는데 어떻게 극복할까요?

요즘들어서 일끝나고 안전관련 자격증인강 들으면서 공부중인데 슬럼프인거같아요. 이런상황들을 어떻게 극복하면좋은지가 궁금합니다.