건강관리
눈의 피로 회복에 좋은 음식은 어떤 게 있을까요?
컴퓨터를 계속 보는 일을 하고 있습니다.
스마트폰도 보다 보니 눈의 피로가 너무 심한데요.
어떤 음식이 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 될까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우선은 스마트폰 사용을 줄이시고 베타카로틴이 많이 있는 당근이나 안토시아닌이 풍부한
블루베리가 좋습니다.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.