약·영양제
맨날 졸린 현상이 물 과다섭취로도 가능한가요?
성별
남성
나이대
25
어느날부터 순수 물 섭취량만 하루에 4리터정도 되는것 같습니다. 그래서 졸린걸까요? 진짜 하루종일 졸려요! 이거 병원을 가봐야하는걸까요??
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
피로가 누적되는 경우 졸음이 발생할 수 있으며, 물을 먹는것과 졸음이 발생하는 것 사이에는 큰 상관성이 없습니다.
충분한 휴식을 취하시고, 에너지생성을 위해 비타민B군정도 드셔보시길 바랍니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
물을 과다 섭취한다고 하여 수면을 유도하지는 않습니다.
오히려 물을 섭취하시면 잠이 깨는 효과를 나타낼 수 있습니다.
정확한 원인을 파악하시려면 병원에 내원해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
단순히 순수 물 섭취량이 하루에 4L가 된다고 해서 졸림 등의 진정 작용이 나타나는 것은 아닙니다. 다른 원인이 있을 것으로 보여지며 지속적으로 졸림 및 진정 작용이 있다면 병원 방문 후 검사를 해보시는 것이 좋습니다. 단순히 물을 많이 먹는다고 이러한 증상이 나타나지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
찬물을 너무 많이 마신다면 체온이 떨어지면서 그로인한 에너지소비량이 많아집니다. 그것만으로도 그럴수는 있지만 물을 많이 먹는다고해서 일상생활이 힘들어지기는 어렵다고봅니다.