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살짝인사이트있는마녀

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갑자기 잠이 많아지는 이유가 궁금합니다

성별

여성

나이대

29

안녕하세요.

최근 들어 갑자기 잠이 많아지는 증상이 있어 걱정이 됩니다.

평소보다 수면 시간이 2-3시간 정도 늘어났고, 낮에도 자주 졸음이 옵니다.

건강에 문제가 있는 건 아닌지 걱정되네요.

잠이 많아지는 이유가 무엇일까요?

혹시 검사를 받아봐야 할까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 배병제 의사

    배병제 의사

    국제성모병원

    ∙

    안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

    일상생활에 특별한 변화가 없었음에도 수면시간이 늘고, 수면이 늘어도 피로감이 해소되지 않는 상황이 나타나는 경우 수면의 질이 저하될만한 원인이 있는지를 찾아보아야 하겠고, 갑상선 기능 저하증과 같은 내분비적인 문제는 없는지에 대해서도 확인이 필요하겠습니다. 날씨가 건조해지고 추워지면서 수면환경에도 변화가 나타났을 수 있겠으며 적절한 온도 및 습도가 유지되고 있는지를 확인해보시기 바랍니다. 또한, 수면환경에 특별한 문제가 없으며 수면 중 깨는 등의 수면 문제도 없다고 생각되시는 경우 가까운 내과를 방문하여 확인받아보시기를 권해드립니다.

    저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)

  • 옥영빈 의사

    옥영빈 의사

    홍성의료원

    ∙

    잠이 늘어났다는 정보만 놓고 건강 상에 문제가 생긴 것인지 아니면 단순히 일시적인 컨디션 저하에 의한 것인지, 그도 아니면 습관이 바뀌고 있는 것인지 파악 및 판단할 수 없습니다. 건강 상 문제가 있어도 생길 수 있는 현상인 만큼 우려스럽다면 건강검진을 받아보는 것도 도움이 될 수는 있겠습니다.