건강관리
제로 탄산음료가 암을 유발하는지궁금해요
제로탄산음료는 많이마시는데 설탕이안들어가 안심하고마십니다 근데 뉴스나 인터넷정보를보면 오히려 제로콜라가 더안좋다고하는데 진실이궁금합니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
제로 탄산음료의 인공감미료(아스파탐 등)가 암을 유발한다는 연구는 있지만, 권장 섭취량 이하에서는 안전하다는 결론이 많습니다. 과도한 섭취는 건강에 부정적일 수 있으므로 적정량을 유지하는 것이 중요합니다.
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