잠이 안와요

샤워도 해보고 책도봐보고 운동도 해봤는데

잠이 잘 안오네요.. 좋은방법이 있을까요ㅠ

뭐 심리적인 문제인ㄱㅏ 원래 잠이 잘왔었는데ㅠ

요새 통 잠을 못자고 있어서 예민해지네요

ㅠㅠ