아침공복을 유지하면 몸에좋지않나요?

Question

안녕하세요 사회직장생활중인데 아침을 보통못먹고 다니다보니 아침마다 힘드네요

점심까지 세시간정도 일하는데 먹는건 커피뿐입니다

몸에해로울까요?

Answer 1

안녕하세요. 철마산3입니다.

사람의 식성습관에 다르지만 공복상태를

유지하는사람도 많이 있습니다

기본적으로 조금이라도 드시는것이 좋다고 생각 합니다