자꾸 뇌가 이상하단 느낌이 드는데 이건 뭘까요?
특별히 충격 받은 일은 없었지만, 지난 이틀 간 스트레스가 좀 심했습니다.
그래서인진 몰라도 뭘 해도 계속 멍하고 뇌가 아프다,라는 느낌이 들고 치매가 온다면 이런 기분일까... 같은 느낌이 계속 듭니다.
콧물은 없고 두통은 살짝 있습니다. 심하진 않아요. 콕콕 쑤시는 기분이 듭니다.
당연한 단어를 모르겠다는 느낌도 있고, 제가 글을 쓰는 일을 하는데 글쓰기에 조금 지장이 있습니다.
뇌 CT를 찍어봐야 하는 문제일까요?
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
말씀하신 양상만 놓고 보면 중증 신경계 질환(예: 뇌종양, 뇌출혈, 치매 등)을 의심할 만한 전형적 소견은 비교적 적습니다.
다만, 조현병 치료약·스트레스·수면 질 저하가 겹칠 때 지금처럼 “멍함·주의집중 저하·단어가 잘 안 떠오름·두통”이 나타나는 경우는 실제로 자주 관찰됩니다.
핵심적으로 짚어보겠습니다.
1. 증상 원인으로 가장 현실적인 가능성
1. 스트레스 급증 + 수면패턴 교란
급성 스트레스는 전두엽 기능(집중, 말 떠올리기)을 바로 떨어뜨립니다. “단어가 잘 생각 안 난다”, “멍하다”가 가장 흔합니다.
2. 조현병 약물의 진정·인지 저하 부작용
특히 용량이 최근 조정되었거나 스트레스가 높아지면 약효 감수성이 변해 멍함·어지러움·두통이 두드러질 수 있습니다.
3. 불안 상승에 따른 신체화 증상
“뇌가 이상하다”는 느낌 자체가 불안이 높을 때 자주 나오는 표현입니다. 실제 구조적 뇌질환과는 다른 경우가 대부분입니다.
2. 뇌 CT가 필요한 경우는?
다음 기준에 해당하면 영상검사를 고려합니다.
현재 설명으로는 다수에 해당하지 않습니다.
갑작스러운 극심 두통
반복되는 구토
팔·다리 힘 빠짐 또는 감각 이상
발음 불명확, 시야 흐림, 얼굴마비
경련
의식 저하
증상이 며칠 내 빠르게 악화
지금은 CT 적응증에 뚜렷하게 해당되는 소견은 없습니다.
“콕콕 두통 + 멍함 + 스트레스 후 악화”는 기능적·약물·스트레스 요인이 더 가깝습니다.
3. 지금 단계에서 권할 조치
수면 안정화: 최소 7시간, 일정한 취침/기상
수분 섭취·카페인 과다 피하기
복용 중인 약의 용량·부작용 여부를 처방의와 확인
(특히 약이 멍해지는 느낌을 만들고 있는지)
3~5일 경과 관찰: 스트레스성 인지저하는 안정되면 비교적 빨리 회복되는 편입니다.
4. 병원 방문이 필요한 경우
멍함·단어가 잘 안 떠오르는 증상이 1~2주 이상 지속되거나
점점 더 악화되거나
행동 변화, 혼동, 일상 기능 저하가 추가될 때는
약 조정 필요성 때문에 정신건강의학과 쪽이 우선입니다.
CT는 그다음 단계입니다.