브로콜리는 정말 눈에 좋나요??

Question

아는 지인에게 눈 관리를 하고 싶으면 브로 콜리를 먹으라는 소리를 들었는데 실제로 브로 콜리를 먹으면 눈에 좋은것인가요?????

Answer 1

안녕하세요. 재빠른흰수리83입니다.

브로콜리는 타임지가 선정한 슈퍼푸드(Super Food)로클로로필(엽록소)이 풍부해 탁월한 피로해소 효과를 가지고 있고 눈의 혈액순환에도 도움을 줘 다양한 망막질환을 예방한다고합니다.