삶이 허무하고 답답하고 무기력하게 느껴집니다.

Question

요즘 삶이 허무하고 답답하고 무기력하게 느껴집니다.

사람 관계도 배신을 한번 당하니 만나기도 싫고 세상이 원망스럽네요.

극복하고 싶은데 방법을 모르겠습니다.

좋은 방법 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 댓글도 매너있게 합시다.입니다.

신뢰하던 사람에게 배신당하면 다른 사람들 만나는 것도 겁이 날거 같습니다.

그사람은 질문자님의 친구도 아니고, 친구라고 믿었던 질문자님 잘못도 아닙니다.

어떤 일이 있어도 주위에 질문자님을 사랑하고 아끼는 사람들도 있으니 힘내시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 매크로픽과마르크셰르츠입니다.

시간이 답일수도 있다 생각하네요.

우선 안좋은 일은 잊으려고 노력하세요. 그리고 개인 시간을 가져 본인에 대해 생각을 정리하는게 좋겠네요.

그런 상태가 오래되면 본인만 힘들어지니 어서 훌훌털고 일어나길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.

잊을건 빨리 잊어버리시고 새롭게 출발하시는게 좋습니다.

당분간 심리적으로 휴식을 취한다음 앞으로 달려나가보세요 지금 당장은 힘들어도 시간이 지나면 괜찮아질겁니다 힘내세요

Answer 4

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 살다보면 누구나 그런 생각을 안한사람 없을거예요~ 힘내시고 시간내어 여행 한번 다녀오세요 아마 힐링될거예요~

Answer 5

안녕하세요. 그윽한듀공142입니다.

운동을ㄹ 하시는게 어떨까요?

저도 한때 우울감에 빠졌는데

러닝으로 극복했고 지금도 꾸준히 합니다

Answer 6

안녕하세요. 잘난스컹크263입니다....

많이 힘들어 보이시네요.

그래도 본인이 행복해지면 주변사람 아무 관계없습니다.

사람한테 받은 상처 사람한테 치유받으시면 됩니다. 동호회등 적극적으로 사람들을 만나보세요. 힘내세요.

Answer 7

안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.

힘들고 괴로울땐 주변을 신경쓰지마시고 오로지 본인만 생각하세요 본인의 행복과 줄거움을 찾으시고 힐링을 하셔야합니다. 저 개인적으로 몇개월간 부모님 병간호와 아이들 보설핌등으로 힘들지만 그안에서 나만의 힐링법으로 전국 트레킹을 하며 자연속에서 힐링을 하고있습니다. 얼마전 홀로 해파랑길을 걸으며 마음의 여유를 얻었습니다

Answer 8

안녕하세요. 푸른반딧불149입니다. 운동을 시작하면 자신감도 생기고 스트레스도 풀립니다- 성취감도 느낄 수 있고요- 운동 추천드려요