레이노증후군이 있는데 겨울철 관리 방법 조언바랍니다.

Question

레이노증후군이 약하게 있는데 적절한 치료방법이나 과리방법 알려주세요. 겨울이면 손가락이 하얗게 변하고 심하면 보라색까지 변합니다. 미지근한 물에 손을 넣고 조금 있으면 정상으로 돌아옵니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

예방방법 옷을 따뜻하게 입고 장갑과 양말을 착용하여 체온을 따뜻하게 유지하고, 외부 스트레스의 원인을 제거하는 것이 중요하며, 금연해야 한다. 그리고 레이노 현상을 유발할 수 있는 베타차단제 등의 약물을 피해야 한다.

http://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000452

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안녕하세요.

레이노증후군이 발생하면 무엇보다 한랭자극을 피하려는 노력이 필요합니다.

겨울철엔 장갑 같은 보온 장구를 착용해야 하고, 차가운 곳에 피부를 노출하지 않는 것이 좋습니다. 
또한, 흡연자라면 반드시 금연하는 것이 증상의 발병 횟수를 줄이고, 악화를 예방하는 수단이며, 커피, 녹차, 초콜릿 등 카페인이 들어있는 식품을 피하고 얼린 음식도 자제하는 것이 좋습니다. 직업적으로는 진동 공구나 장비를 사용하는 걸 제한할 필요가 있습니다.
감사합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

레이노 증후군은 손에 극심한 진동을 겪게 되면 손의 혈관들이 과하게 수축되어 혈액순환이 되지 않고, 손가락 끝이 창백해지거나 심하면 괴사되는 질환입니다.

이러한 증상이 생기면 우선 손에 가능하면 진동이 가는 행동은 하지 않는게 좋으며, 손을 항상 따뜻하게 해주고, 마사지를 해주셔야 합니다.

추가로 혈액순환 개선을 위해 알티지오메가3 정도 복용하는 방법이 있습니다.