유산균을 따로 섭취를 하는게 좋을까요?
안녕하세요! 제가 속이 안좋은지 계속 설사를 할때가 많습니다! 이때 유산균을 먹어도 되는지 혹여 역효과가 나는지가 궁금ㅅ납니다
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
장쪽에 문제가 있다면 유산균은 일단 복용을 시작하시는게 맞습니다. 유명한 원료사의 유명 strain을 함유한 유산균을 보충해보시기 바랍니다.
안녕하세요.
유산균 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 설사가 잦고 위장장애가 있는 편이시면 유산균을 꾸준히 복용해 볼 수 있겠습니다. 아침 공복에 복용하시는 것이 좋습니다. 이외에 설사의 원인 질환이 따로 있다면 진료 후 그에 맞는 약을 드셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
설사 증상이 심한 경우에는 사카로마이시스 보울라르디균을 주성분으로 하는 유산균을 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
유산균은 장 내에 온전히 자리 잡기까지 한 달 이상이 소요될 수 있으므로 꾸준히 복용하는 것이 중요하니 참고바랍니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
유산균은 제품에 따라 들어가는 균주도 다르고, 배합과 균수 등등 정말 다양합니다
나에게 잘 맞는 유산균을 찾아서 복용한다면 장 기능 회복에 도움이 되어 설사가 완화되는데 도움이 될 수 있지만,
이 유산균은 무조건 설사에 잘 듣고, 이 유산균은 무조건 변비에 잘 듣는다
이런 제품은 없습니다
사람마다 장 내 환경이 달라서 같은 제품을 먹어도 효과가 다르게 나타날 수 있기 때문입니다
다양한 유산균제품을 시도해보시는 것이 좋으며, 보통 1달 정도 드셨을 때 효과가 없거나 오히려 불편해진다면
다른 제품으로 바꿔서 드시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
장이 안좋은 분들은 품질 좋은 유산균을 복용하는 것이 좋습니다.
저품질의 유산균은 효과가 떨어져 오히려 설사를 유발할 수 있습니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
유산균은 직접적인 지사제가 아니므로 설사를 하실 때에는
지사제를 복용하시고 설사가 완화되고
평소에 유산균을 복용해주시는 것이 장건강에 도움을 줄 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
설사를 자주 하는 분들은 유산균을 드시면 좋아질 수 있어요.
아무거나 드시지말고 좋은 유산균으로 골라서 드세요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
