건강관리
조금이라도 가격을 아끼려고 박스로 야채를 구입합니다.
조금이라도 가격을 아끼려고 박스로 야채를 구입합니다.
당근쥬스를 만들 당근은 3~5kg 박스로 구입하고
사과샐러드를 위해서 사과는 1박스로 구입하고..
2달 정도씩 먹는 것 같습니다. 그렇다보니 반이상 먹으면 수분이 빠져나가서 쭈글쭈글하네요.
쭈글쭈글해진 야채나 과일도 효과가 있나요?
오랫동안 싱싱하게 보관하는 방법은 없을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
되도록이몀 야채는 싱싱한것으오 골라서 요리를 하던지
드시던지 하셔야 몸에도 좋고 맛도 좋습니다.
너무 박스 보다는 소포장을 이용하셔서
자주 사시길 권해 드립니다.