코가 막히면 정말 답답하고 힘든 경우가 많습니다. 대부분의 경우는 질문처럼 한 쪽 코가 막히는 경우가 많은데, 정도가 심하면 둘다 막히기도 합니다. 코가 한쪽만 막히는 이유를 알기 위해서는 숨을 쉬는 과정에 대해 먼저 이해할 필요가 있습니다. 사람은 자율신경계에 의해 1~4시간 주기로 양쪽 콧구멍을 번갈아 가며 숨을 쉬는데 이를 ‘비주기(鼻週期)’라고 한다. 오른쪽 코 점막이 수축돼 콧구멍이 넓어지면 왼쪽 점막이 팽창하며 콧구멍이 좁아지는데, 이때는 주로 오른쪽으로만 숨을 쉬게 됩니다.