트레이너 분들이 술을 드실때 안주는?

Question

트레이너 분들이 술을 드실때 같이 먹는 안주로는 두부요리가 대부분인가요?
그리고 닭가슴살 관련 요리들만 먹는지 궁금합니다.

다른건 안드시나요?

Answer 1

술자리가 있다면 고단백음료를 마시고 안주를 안먹기 위해서 식단을 하고 갑니다 술은 딱 정해진 양이상을 마시지 않으며 정해진 양이 딱 넘어갈려고 하면 잔을 덮어버립니다 나머지는 물로 마신다고 하네요

Answer 2

트레이너들도 다양한안주 즐기십니다ㅎㅎ

제가아는 트레이너 동생이 있는데 생각보다 안주종류를 가리진 않더라고요

물론 평소에는 단백질 위주로 식단관리를 철저히 하지만 술자리는 예외일수도 있을겁니다

회나 삼겹살도 즐기고 치킨이나 튀김도 맛있게 드시더라구요

다만 과도한 탄수화물은 조금 피하시는 편이라 떡볶이나 라면은 적게 드시는 것 같아요

그리고 술자리 다음날 운동할 때 더 열심히 하시더라구요

아 그리고 술자리가 잦으신 분들은 간 건강을 위해서

두부요리나 콩나물을 곁들여 드시기도 한답니다

근데 트레이너분들도 다 사람이라 맛있는 걸 참기 힘들어하시더라구요

결국 몸매관리는 평소 식단조절과 꾸준한 운동으로 하시는거지

술자리 안주까지 너무 신경쓰진 않으시는 것 같아요,,