치솔질을 해도 음식 찌꺼기가 계속 남아요
치솔질을 꾸준히 열심히 하는데도 잇몸과 이 사이에 음식 찌꺼기가 남아요. 당연히 정확한 치솔질을 해야하는데 어렵네요. 치실을 이용하면 괜찮기는 한데 매번 이용하기도 어려운데. 정확한 치솔질 알려주실수 있나요?
치솔질을 꾸준히 열심히 하는데도 잇몸과 이 사이에 음식 찌꺼기가 남아요. 당연히 정확한 치솔질을 해야하는데 어렵네요. 치실을 이용하면 괜찮기는 한데 매번 이용하기도 어려운데. 정확한 치솔질 알려주실수 있나요?
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
교정을 하고 있거나 소아가 아니라면 바스법 양치를 권해드립니다. 다만 현재 칫솔질 이후에 음식물이 남아 있다면 칫솔질 시간을 조금 더 길게 가지는 것이 필요해보입니다. 바스법 양치는 간단히 검색을 통해 그림이나 영상 자료를 보면 쉽게 따라 할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
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안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
치약의 마모제가 많은 처음, 입안에 침이 고이기 전에 치태가 가장 많은 아래 치아의 안쪽을 먼저 닦는 것이 좋습니다.
치아 안쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 안에서 밖으로 원을 그리듯 닦습니다.
잇몸쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 치아 끝으로 쓸듯 5회 이상 돌려 닦습니다.
어금니는 칫솔을 반듯이 대고 닦습니다. 혀와 입천장도 닦습니다.
볼안쪽, 구강전정은 자극이 되지 않도록 주의해서 닦습니다.
양치할 때마다 치실을 사용하는 것이 좋습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
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