에너지드링크나 커피를 좀많이마셔도 잠이 잘오는데 특이체질인것일까요...
좀많이먹어도 각성효과가 그렇게 느껴지지않는것같습니다.
그리고 부작용도알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
카페인의 각성작용에 내성이 있는 것이죠.
각성 효과는 나타나지 않지만 심혈관계 부작용은 여전히 일어날 수 있으니 많이 마시는 것은 좋지 않습니다.
안녕하세요. 새벽이입니다.
카페인은 중추신경계를 자극하여 피로감을 일시적으로 줄일 수 있지만, 지나친 섭취는 카페인 내성을 유발할 수 있어 졸림을 유발할 수 있다고 알고 있습니다. 지나친 섭취는 피하시는 것이 좋습니다.