호두를 깨먹으면 머리가 좋아지나요?

Question

호두를 깨먹으면 머리가 좋아지나요?

생호두 마른호두 모두 좋아해요.

그런데 요즘은 어제일도 또렷하게 기억이 안날때가 종종 있어요.

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.

호두에는 불포화지방산이 다량 함유되어 있어 남녀노소를 불문하고 두뇌건강에 좋다고 합니다 특히 성장기 아이들 두뇌건강에 좋다고 하네요~