라면 또는 면종류를 먹고 자면 붓는건 왜그런가요

Question

안녕하세요

라면 또는 면종류를 먹고 자면 얼굴,몸 전체적으로 붓자나요

이거는 라면에 어떤 성분이나 다른 조건 때문에 그런건가요?

또 우유를 넣어서 먹으면 안붓는다는 소리가 있던데 맞나요?

Answer 1

안녕하세요

라면또는 면종류를 먹고자면 붓는건 왜그럴까요

일단 어떤음식을 먹고자게되면 붓게됩니다

특히 라면은 면도 면이지만 국물의 염분이 얼굴을 붓게 만듭니다 저녁에는 그냥 국물은 많이드시지마세요

아무쪼록저의답변이조금이나마도움이되시길바래요

화이팅하세요!!!

Answer 2

라면의 면은 튀긴 밀가루이고 스프에는 각종 양념과 많은 염분이 들어있습니다.

붓기의 원인은 국물인걸로 알고 있습니다. 그래서 우유를 섞어서 끓여 먹으면 확실히 덜 붓는다고 하고

예전 TV에 예능에서 실험을 한적도 있는거 같아요.

되도록이면 야식으로 라면을 먹지 않는게 제일 좋지 않을까요?

Answer 3

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

라면을 먹고 자면 얼굴이 붓는 이유로는 라면에는 많은양의 나트륨이 포함이되어있습니다. 나트륨의 경우 몸의 피부세포흡수가 되는데요. 이 나트륨의 경우 소변으로 통해 배출이 되는데 자는동안에는 소변을 보지않기때문에 자고 일어나면 얼굴이 붓는걸로 알고 있습니다.

Answer 4

안녕하세요

라면을 먹고 자면 몸이 붓는 이유는 면에 포함된 나트륨 때문에 그렇습니다 이 나트륨을 혈관속 세포에 달라붙어 주변의 수분을 흡수에 혈관이 부우면서 몸이 붓는다고 합니다

Answer 5

라면이나 면 종류는 짜요 나트륨인데 이는 잘 붓게합니다 그래서 녹차나 물을 많이 마셔주고 주무시는데 그나마 덜 붓는다고 보여지십니다.

Answer 6

인체에서 물은 나트륨을 따라다니고요

우리가 라면과 짠 음식들을 섭취하면 혈관 내부에 체액 부피가 증가합니다.

체액의 부피 증가는 혈관 정수압을 증가시키고 희석에 따른 혈장 삼투압을 감소시키면서 부종이 발생합니다.

쉽게 이야기해서 라면을 먹고 자면 혈관이 붓는다는 거죠 그래서 얼굴도 부어보이는 겁니다.

Answer 7

라면을 먹고 다음 날 아침에 일어났을 때 얼굴이 붓는 이유는 라면 국물이 가장 큰 이유라고 할 수 있겠죠 나트륨이 굉장히 많이 들어 있다고 합니다 그렇기 때문에 얼굴이 붓는 것이죠

Answer 8

나트륨 함량이 높고, 체내에서 수분을 끌어당기고 유지하는 성질이 있어서, 과도한 나트륨 섭취는 체액 저류를 일으켜 붓기를 유발해요. 탄수화물도 많고, 물을 더 많이 저장하게 만들어 붓는 원인이 될 수 있어요. 우유를 마시면 나트륨 배출을 도울 수 있지만 붓기를 완전히 없애지는 않아요.

Answer 9

라면 또는 면종류를 먹고 자게 되면

우리 소화기관에서 소화를 하는 과정에서 많은 나트륨과 염분이 함유되어 있습니다.

이러한 요소 때문에 우리 얼굴이 붓고 있습니다.