탄산을 많이 먹으면 목구멍에 안좋을까요??
탄산을 저는 좋아하는데요 탄산을 먹으면 안좋다고 많이 하잖아요 음료안에 탄소가 녹아 있는거 같은데 그 탄소는 인체어 어떤 영향을 주기 때문에 좋지 않다고 하는 걸까요?? 목구멍이 타는듯한 시원함을 주는데 혹시 목구멍이 녹을 수도 있는건가요??
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
탄산이 들어 있는 음료는 산성을 띄고 있기 때문에 자주 많이 섭취 시 치아 부식을 초래 할 수 있고, 위-식도 괄약근을 약화시켜 역류성 식도염의 원인이 될 수 있으며 요로 결석 등의 위험이 있습니다.
탄산 음료로 인하여 목구멍이 녹진 않겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
탄산음료는 이산화탄소(CO2)가 물에 녹아 있는 형태로, 음료를 마실 때 느껴지는 시원하고 톡톡 튀는 느낌을 제공합니다. 탄산을 과도하게 섭취한다고 해서 목구멍이 녹는 것은 아니에요. 그러나 목구멍에 타는듯한 느낌을 경험하는 것은 이산화탄소가 목 부위의 점막을 자극하기 때문일 수 있죠. 이러한 자극은 일시적인 느낌일 뿐, 큰 문제가 되지는 않지만, 과도한 섭취가 장기적으로는 목의 점막을 건조하게 만들거나 자극을 일으킬 수 있습니다.
탄산음료가 건강에 좋지 않다고 하는 이유는 주로 산성도와 설탕 때문에 발생하는 문제입니다. 탄산은 산성 성질을 가지고 있어, 이를 자주 마시면 위장에 부담을 줄 수 있어요. 또한, 위산 역류나 속쓰림 같은 증상이 발생할 수 있죠. 설탕이 많이 들어있는 탄산음료는 비만, 당뇨, 충치 등의 건강 문제를 유발할 수 있으며, 치아에도 나쁜 영향을 미칩니다.
따라서 적당히 마시는 것이 중요합니다. 탄산음료를 자주 마시고, 목이 자주 자극을 받는다면, 목 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 목이 타는 듯한 느낌이 지속된다면, 일시적으로 탄산음료 섭취를 줄이거나, 물을 자주 마셔 목을 진정시키는 것이 좋아요
