시중에 파는 제로탄산음료와 집에서 만드는 탄산수의 치아손상 차이

Question

시중에 파는 제로탄산음료와 집에서 탄산수 기계로 만드는 탄산수의 치아손상에 차이가 있을까요?

설탕이 없으면 탄산만 치아손상에 유효한가요?

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

탄산도 일종의 산성분이니 너무 자주 치아면에 접촉하면 치아를 상하게 합니다. 그러나 탄산수만으로 된 것은 치아에 큰 해를 끼치지는 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

탄산음료는 당분이 있어서 충치에 좋지 않습니다. 그리고 탄산수다 제로탄산도 당분이 없다고 하지만, 대체 당이 있으며 탄산자체가 치아를 부식시킬수 있기 때문에 많이 드시는게 좋지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

산성의 음료는 모두 치아를 부식시킬 가능성이 있습니다. 설탕이 없으면 직접적으로 충치를 일으키지는 않습니다

Answer 4

집에서 만든 탄산수에는 설탕이 들어있진 않지만 탄산이 들어있기 때문에 섭취 후 물로 헹구고 30분 뒤에 양치를 잘 해주는 것이 좋습니다

Answer 5

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

치아는 산성인 상태에서 충치가 생기게 됩니다.

탄산수는 이산화탄소가 물에 녹은 물로 약산성을 띠고 있어요.

당분이 있는 탄산음료보다는 치아에 미치는 영향이 적지만 자주 오래 마실경우에는 치아의 표면이 약해져서 충치에 취약해 질수 있습니다.