상실감을 갖지 않게 하려면 어떻게해야하나요?

Question

안녕하세요.

아무래도 가졌던게 없어지고

돈도 있다가 없어지면 상실감을 갖게 되는데요.

이런 상실감을 갖지 않게하려면 어떻게 해야할까요?

Answer 1

상실감을 갖는 건 자연스러운 감정이라고 생각해요. 들지 않도록 하는 게 어렵다면, 그 감정을 그대로 인정하면서 다시 목표를 세우거나, 나아가기 위해 노력하고 계획하면 도움이 될 것 같습니다.

Answer 2

무언가를 가지고있다가 사라지면 상실감을 갖게되는건 인간의 본능적인 감정이라고 생각합니다.

상실감이라는 감정은 갖지않을수는 없기에 여러번 경험하면서 익숙해지는 방법이 가장 최선의 방법이라고 생각합니다.

Answer 3

네 안녕하세요 누구보다 열심히님.

상실감때문에 많이 괴로우신가보네요... 상실감을 줄이시려면 먼저 자신의 기대를 조절해보시구

소유에 대해서 집착을 하는걸 줄여보도록 해보시는건 어떠실까요 ?

현재 가지고 있는 일상이나 물건들에 대해서 감사함을 가져보세요

감사합니다.