어린이의 편식 습관을 효과적으로 고치는 방법은 무엇인가요?

Question

부모들이 자녀의 편식을 해결하는 데 도움을 줄 수 있는 과학적이고 현실적인 접근법을 찾고 싶어요. 지속적으로 노출을 시켜주라고 하지만, 아이가 입에 넣었다가 뱉고 계속 그럽니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

편식을 효과적으로 고치기 위해서는 아이가 흥미를 일으킬만한 모양이나 색으로 요리를 직접 경험하게 해주는것이 도움이 됩니다.