건강관리
다이어트에 좋은 야채는 뭐가 있나요?
다이어트를 할때 운동 식단을 잘 해야 되는데 탄수화물 단백질 지방 을 잘 먹는 것 도 중요하지만 야채도 잘 먹어야 되잖아 요 근데 다이어트에 좋은 야채는 뭐가 있나요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
열량이 낮으면서 포만감을 줄 수 있는 야채로는 양상추, 양배추, 당근, 토마토 등이 대표적입니다