생활
나이를 먹을수록 챙겨먹어야할 영양제는 뭐가 있나요?
젊었을때는 기본체력으로도 충분히 사회생활하는데 어려움이 없었는데
나이가 드니 체력이 딸리네요.
꼭 챙겨먹어야할 영양제가 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기민한아나콘다103입니다.
음식으로 골고루섭취가안되니까
비타민C.종합비타민, 단백질, 유산균
오메가쓰리,이정도먹어요
안녕하세요. 검소한큰고니230입니다.
검진을 받아보시고 부족한 부분을 채우시는게 좋죠.
보통 비타민,밀크시슬,오메가3 많이 먹죠..