안녕하세요. 30대 남자이고 고혈압이 있습니다.
엄청 높은 수치는 아니라서 약물치료보다는 식이요법으로 고혈압을 잡고싶은데, 꾸준히 먹을 수 있는 음식이나 건강식품이 있다면 알고싶습니다.
