안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
등에 나는 여드름은 피지 분비가 많거나 땀과 박테리아가 모여 생길 수 있습니다. 이를 관리하려면 정기적으로 샤워를 하고, 운동 후나 땀을 많이 흘린 후에는 바로 샤워하여 피지와 땀을 제거하세요. 항균 비누나 살리실산이 포함된 클렌저를 사용하여 피부를 깨끗하게 유지하고, 주 1~2회 가벼운 스크럽으로 각질을 제거하는 것도 도움이 됩니다. 단, 너무 자주 하거나 강하게 문지르면 오히려 피부에 자극을 줄 수 있으니 주의하세요. 또한, 통기성이 좋은 면 소재의 옷을 입어 피부를 쾌적하게 유지하고, 자주 재발하거나 상태가 심각하다면 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
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